Minu missioon on tõsta teadlikkust coercive control’i ehk sundkontrolli, vaimse vägivalla ja lapse võõrandamise mõjust inimestele ja peredele ning pakkuda teaduspõhist tuge neile, kes soovivad lahkuda nartsissistlikust või kontrollivast suhtest võimalikult vähese traumaga ja taastuda tagajägedest.
Psühhoterapeut / Kõrge Konflikti Tasemega Suhete Mediaator
Kui Sind on nähtamatult kontrollitud, aga keegi ei usu Sind.
Ma olen Grete Kald – terapeut ja perelepitaja, kes on spetsialiseerunud psühholoogilisele vägivallale, coercive control’ile ja lapse võõrandamisele.
Olen töötanud üle kümne aasta kõrge konfliktitasemega perede ja suhetega, kus vägivalla vorm ei ole nähtav, kuid selle mõju on laastav.
Minu toetus aitab inimestel taastada kontrolli oma elu, tunnete ja valikute üle.
Ma tean, mida tähendab kaotada oma hääl ja usk iseendasse
Paljud minu kliendid on elanud aastaid vaikse vägivalla keskel. Mitte karjumist ega lööke, vaid psühholoogilist kontrolli, süütunnet ja hirmu.
Kui partner moonutab reaalsust, paneb sind kahtlema oma mälus, tunnetes ja väärtuses — see ei ole armastus ega halb päev, see on coercive control.
-
Sa oled õppinud rahu hoidma, et mitte uusi tülisid tekitada.
-
Sa kõnnid justkui munakoortel, kartes iga sõna või pilku.
-
Sa ei tea enam, kas sa oled liiga tundlik — või kas sa üldse oled veel sina ise.
Ma mõistan seda seisundit, sest olen aastaid uurinud ja toetanud inimesi, kes on selles nähtamatus lõksus elanud.
1
Kogemusaastad
4899
1
1
Nõustatud ja
toetatud inimesi
Koolitatud
spetsialiste
Läbitud
koolitused
Teraapia, mis ühendab neuroteaduse, trauma ja suhtepsühholoogia
1
Sundkontroll ehk Coercive Control ja trauma taastumine
Uurin ja töötan mehhanismidega, kuidas kontrollivad ja vägivaldsed mustrid mõjutavad inimese psüühikat, identiteeti ja närvisüsteemi.
2
Lapse võõrandamine ja nartsissistiga vanemlus ehk co-parenting
Aitan mõista, kuidas üks vanem võib süsteemselt mõjutada last teise vanema vastu ning kuidas taastada usaldus ja side.
3
Neuroteadus ja
tervenemine
Rakendan teadmisi aju toimimisest ja trauma mõjust närvisüsteemile, et aidata inimesel taastada turvatunne, eneseusk ja sisemine tasakaal.
4
Nartsissism ja teised kahjustavad isiksuse häired
Rakendan teadmisi aju toimimisest ja trauma mõjust närvisüsteemile, et aidata inimesel taastada turvatunne, eneseusk ja sisemine tasakaal.
Kontrolliv suhe võib jätta armid, mida ei näe, aga mis elavad ajus ja kehas
Tervenemine algab hetkest, kui inimene mõistab, et tema keha ja meel reageerivad vägivallale — mitte “ülemõtlemisele”
Minu ekspertiis
Lahendan suhtlustega tekkivaid probleeme ja konflikte.
SUNDKONTROLL JA
NARTSISSISM
Lähisuhe nartsissistiga
Kaassõltuvus
Dominantne-alistuv suhe
Vaimne vägivald
Majanduslik vägivald
Füüsiline vägivald
Toksilised suhted
Nartsissist-empaat suhe
Konfliktide lahendamine
Uue peremudeli loomine peale lahutust
Manipulatsioon ja Ajupesu
Sektid, allumine ja kontroll
TRAUMAD.
ENESEARENG.
Traumade tervendamine
Eneseväärtustamise õppimine
Depressioon
Vihahood
Ärevus
Alateadvuse muutmine
Vanade mustrite ja uskumuste muutmine
LAHUTUS.
PERESUHTED.
PERELEPITUS.
Perelepitus
Peresuhted peale lahutust
Kaasvanemlus ja Paralleelvanemlus
Kokkulepped laste nimel
Toksiliste suhete perelepitus
Laste heaolu
Kohtuvälised protsessid peresuhetes
LÄHISUHTED.
PAARISUHTED.
Suhte värskendamine
Konfliktide lahendamine
Petmine
Usalduse ja turvatunde taasloomine
Suhete teadlik loomine peale perelisa saamist
Suhtlustehnikad
Suhete dünaamikad
Saame tuttavaks
Olen naine, kes on ise läbi elanud nähtamatu kontrolli ja vaimse vägivalla — ning õppinud teadvustama selle kõiki kihte nii teadusliku kui emotsionaalse poole pealt.
Täna töötan selle nimel, et ükski inimene ega professionaal ei peaks enam jääma pimedusse nähtamatu vägivalla ees.
Ma olen nii ellujääja, kui spetsialist.
See kogemus on andnud mulle sügavama mõistmise, kui ükski teooria üksi iial anda võiks.
Ühendades isikliku läbielatu ja aastatepikkuse teraapiapraktika, koolitan täna nii oma ala professionaale (terapeute, õpetajaid, juriste, sotsiaaltöötajaid) kui ka neid, kes on ise kogenud kontrolliva või nartsissistliku suhte mõju.
Olen õppinud holistilist teraapiat, pereteraapiat, trauma ja kõrge konfliktitasemega suhete lahendamist,
täiendanud end Ameerikas ja Euroopas ning spetsialiseerunud coercive control’i ehk suhte sundkontrolli, vaimse vägivalla ja lapse võõrandamise teemadele.
Minu töö ühendab teaduspõhise mõistmise, isikliku kogemuse ja sügava empaatia.
Ma ei loo illusioone inimestes, säilitamaks VÄGIVALDSEID JA KONTROLLIVAID SUHTEID, vaid näitan teed, kuidas inimesi päästa suhetest, mis neid vaimselt lõhuvad.
Minu eesmärk on aidata inimestel mõista, mis nendega juhtus — ja õppida elama nii, et nad ei satuks enam kunagi sellesse lõksu tagasi.
Täna viin läbi teraapiaid, koolitusi ja loenguid, mis õpetavad,
kuidas ära tunda psühholoogilist vägivalda ja kontrolli,
kuidas end ja oma lapsi kaitsta,
ja kuidas teadlikult lahkuda või terveneda võimalikult vähese traumaga.
Olen õnnistatud, et saan iga päev töötada nii spetsialistide kui ellujäänutega — inimestega,
kes on otsustanud mitte enam vaikida, vaid hakata elama teadlikult ja vabaduses.
Olen kontrollivate ja nartsissistlike suhete ekspert — terapeut ja koolitaja, kes aitab näha nähtamatut
Olen terapeut ja perelepitaja, kelle töö on viinud mind aastate jooksul suhete pealispinnalt nende sügavaimate mustriteni — alateadvusse, kus sünnivad nii armastus kui ka häving.
Minu kogemus on näidanud, et tõelised muutused toimuvad alles siis, kui inimene mõistab, miks ta jääb kinni suhetesse, mis teda lõhuvad, ja õpib oma alateadvust ümber kujundama.
Olen terapeudina töötanud alates 2015. aastast ning olen pühendanud end suhete ja perekondadega seotud teemadele:
lahutused, konfliktsete suhete lahendamine, perelepitused, lapsevanemate koostöö taastamine, co-parenting ehk kaasvanemlus ja emotsionaalne taastumine pärast keerulist lahkuminekut.
Olen toetanud sadu peresid olukordades, kus vaja on olnud emotsionaalse kaose ja juriidilise reaalsuse vahel selgust ja rahu.
Minu tööpraktika on kujunenud aastate jooksul süvitsi mõistmaks nähtamatuid mustreid — seda, mis toimub inimese alateadvuses ja peresüsteemis, kui armastus asendub kontrolli ja hirmuga.
Tänaseks olen spetsialiseerunud psühholoogilise vägivalla, coercive control’i, lapse võõrandamise ja isiksusehäirete mõjudele lähisuhetes ja kaasvanemluses.
Olen õppinud ja täiendanud end nii Eestis kui rahvusvaheliselt:
-
Isiksusehäired ja kõrge konflikti tasemega suhted – University of Florida
-
High Conflict Institute (California, USA):
New Ways of Mediating High Conflict Family Cases
Personality Disorders in Family Systems -
Dr. Christine Cocchiola – Coercive Control ehk Sundkontroll ja Traumast Taastumine, Lapse Tahtlik Võõrandamine ehk Parental Alienation
-
Dr. Emma Katz – Post-Separation Abuse and Parental Alienation Dynamics
-
Neuroteaduse kursused- Harvard University
-
Perelepitus ja mediatsioon – Eesti Perelepitajate Ühing
-
Rapid Transformational Therapy – Marisa Peer (UK)
-
Mindfulness ja manifesteerimine – Deepak Chopra ja Gabrielle Bernstein programmid.
Olen aastaid uurinud, kuidas psühholoogiline kontroll, trauma ja lapse võõrandamine mõjutavad inimese identiteeti ja võimet luua turvalisi suhteid.
Mu töö ühendab teadusliku lähenemise, isikliku kogemuse ja sügava empaatia.
Täna koolitan ja juhendan nii oma ala spetsialiste (terapeute, juriste, sotsiaaltöötajaid ja õpetajaid) kui ka inimesi, kes on ise olnud kontrolliva või nartsissistliku suhte ohvrid.
Aitan mõista, kuidas psühholoogiline vägivald töötab, kuidas end ja lapsi kaitsta, ning kuidas lahkuda ja taastuda vähese traumaga.
Olen nii ekspert kui ellujääja — inimene, kes on kogenud ja uurinud, kuidas kontroll ja allutamine muudavad inimese olemust, ning kes teab, et teadlikkuse ja julguse kaudu on võimalik end uuesti üles ehitada.
Ma olen end ette valmistanud, et Sind suunata elus sinna, kuhu Sa tegelikult soovid jõuda.
Olen suhete, trauma ja teadliku lahkumise ekspert.
Minu eesmärgi keskmes ei ole suhte parandamine, vaid teadlikkuse loomine — et inimene saaks aru, mis temaga toimub ja kuidas end kaitsta või taastuda— mõistmisele, miks suhe muutus vägivaldseks, ja kuidas sellest terveneda. Aitan inimestel mõista nähtamatut, terveneda sügavast ja taastada iseenda jõud.
